Afin de convaincre ceux qui pourraient se sentir intimidés par ce type d’activité, Madame D’Amour les invite à se préparer en visitant le site Internet de l’entreprise au www.speeddatingmonteregie.com. Les internautes peuvent y découvrir une multitude d’informations pertinentes afin de maximiser leur expérience. Toutefois, le conseil numéro un des organisatrices est de ne pas se prendre trop au sérieux et de se rendre à l’événement de manière détendue, dans le simple but de passer une bonne soirée.
Le déroulement d’une soirée Speed dating est très simple. « Après chaque période de discussions et échanges de 7 minutes, chaque participant indique secrètement s'il ou elle est intéressé(e) à revoir l'autre personne. Si les deux participants indiquent “oui”, nous avons alors un “match”. » explique Chantal D’Amour.
Le Speed dating a été inventé aux États-Unis à la fin des années 90 par le rabbin Yaacov Deyo. Deyo avait pour objectif de préserver la culture juive en poussant aux mariages intre-communautaires. La méthode s'est depuis propagée aux autres communautés, puis à d'autres pays.