Il est donc préférable d’y aller tôt le matin la fin de semaine ou encore un jour de semaine. N’amenez ni conjoint ni enfant pour éviter d’étirer inutilement la sauce. En économisant sur ce temps, il vous en restera plus pour les activités familiales. Aussi, c’est toujours plus simple lorsque vous savez où vous allez. Prévoyez de 3 à 4 soupers pour la semaine et dressez la liste des ingrédients nécessaires. Vous ne perdrez pas ainsi un temps fou à vous demander ce que vous pourriez bien préparer comme repas et à retourner plusieurs fois dans les différentes allées pour vous procurer tout ce dont vous pourriez avoir besoin. En regroupant le plus possible les aliments sur votre liste en fonction de la disposition des articles en magasin, vous éviterez les oublis et les allers-retours inutiles : les fruits et les légumes frais ensemble, les pains, la viande, les conserves, les produits laitiers, les surgelés, etc. Pour économiser, composez le menu de la semaine en fonction des aubaines de votre épicerie. Bien sûr, la lecture de la circulaire et le découpage des coupons-rabais ne doivent pas être faits sur place.
mercredi, 24 mars 2010 05:59
Faire son épicerie en moins de 25 minutes
Planifier son épicerie à l’avance constitue un excellent moyen de diminuer le temps passé au magasin d’alimentation et de manger plus sainement. Au marché, personne n’échappe aux embouteillages. Pour garder sa bonne humeur et faire l’épicerie de façon efficace, il vaut mieux, dans la mesure du possible, fuir l’heure qui précède le souper ainsi que les après-midi de week-end.
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