D’après elle, il faut aussi réglementer l’industrie des régimes et des produits amaigrissants afin de limiter les risques qu’ils comportent. Carences en vitamines et minéraux, fatigue chronique, difficulté à se concentrer, troubles digestifs, perturbations hormonales et même des problèmes de santé mentale, en sont des exemples.
mardi, 08 mai 2007 20:00
Journée internationale sans régime Faites-vous plaisir!
Tous les excès étaient permis dimanche dernier, puisque c’était la Journée internationale sans régime. Cet événement, qui a lieu depuis 15 ans, visait à sensibiliser les gens sur l’importance d’une alimentation saine, sans sombrer dans les régimes draconiens qui, souvent, sont inefficaces. « Au Québec, près de la moitié des femmes de poids normal ainsi que 70 % des adolescentes souhaitent maigrir. Même chez les fillettes de 9 ans, une sur trois a déjà tenté de maigrir! », déplore la diététiste et directrice du groupe ÉquiLibre, Fannie Dagenais. Elle s’attaque également au mythe de l’uniformité corporelle. « Il faut accepter de ne pas tous être faits pour avoir une silhouette filiforme et que la norme c’est de voir des gens de tous les formats dans la population ».
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