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Planifier pour s’alimenter à petit prix

mercredi, 02 mars 2011 00:00 | Publié dans la rubrique Foodies

La meilleure manière d’économiser sur la nourriture est sans aucun doute la planification. Élaborez le menu de la semaine en fonction des aliments qui vous restent, des articles essentiels à remplacer et des plats que vous désirez préparer. Et n’oubliez pas de regarder les spéciaux de la semaine. Avant de vous rendre à l’épicerie, élaborez le menu de la semaine en fonction des rabais offerts et des aliments qui vous restent. Vous économiserez ainsi temps et argent, tout en réduisant le gaspillage. Consultez les circulaires et comparez les prix des supermarchés. Choisissez la chaîne qui vous offre les promotions qui vous conviennent le mieux. Faites la liste précise des articles à acheter pour ne rien oublier. Vous éviterez ainsi les sauts au dépanneur, où ça coûte souvent plus cher. Évitez d’aller à l’épicerie plus d’une fois par semaine et quand vous y allez, assurez-vous d’avoir mangé avant, vous serez moins porté à faire des achats impulsifs, guidé par votre faim.

Cédrick St-Jean remporte l’or en patinage

mercredi, 02 mars 2011 00:00 | Publié dans la rubrique Sports

Le Marievillois Cédrick St-Jean a été courroné champion des Jeux du Québec lors de la finale de patinage artistique Juvénil Couple le 27 février dernier. Lui et sa partenaire Amanda Orchard, de Candiac, ont décroché le premier rang de la compétition avec 25,71 points. Ils ont devancé leurs plus proches rivaux, Jennyfer Richer-Labelle et Alexandre Cabana qui sont arrivés en deuxième place avec un total de point de 24,95. St-Jean a de plus terminé au troisième rang chez les pré-novices E.

Certificat de bravoure pour le policier Robert Bérubé

mercredi, 02 mars 2011 00:00 | Publié dans la rubrique Manchettes locales

Le citoyen de Carignan et policier Robert Bérubé, du Service de police de Montréal a été honoré, le 24 février dernier, par le député de Chambly-Borduas, Yves Lessard. M. Bérubé s’est vu remettre un certificat de bravoure pour ses actions posées dans le cadre de son travail le 18 décembre 2008. Ce soir là, Robert Bérubé et son collègue patrouilleurs ont aidé une vingtaine de personnes prisonnières du feu dans un immeuble à Montréal, à la suite d’une explosion.

 

Un autre cas de rage au volant

mercredi, 02 mars 2011 00:00 | Publié dans la rubrique Manchettes locales

Un homme de 46 ans de Saint-Lambert sera accusé de menace suite à une histoire de rage au volant qui s’est déroulée à Chambly le 24 février dernier. C’est à 8 h 53, que suite à une légère collision entre son véhicule et celui d’un homme de 34 ans, résident de Beloeil, que la situation se serait envenimée. C’est à l’angle du boulevard De Périgny et de la rue Simard que les deux hommes se sont disputés. Le plus âgé des deux hommes aurait alors brandi un couteau. Les policiers sont rapidement intervenus et l’individu a été interrogé puis relâché sous promesse de comparaître.