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Un coup de main pour vous aider à cesser de fumer

jeudi, 05 janvier 2012 00:00 | Publié dans la rubrique Manchettes locales

Le Centre de santé et de services sociaux Haut-Richelieu – Rouville offre à tous les fumeurs qui désirent entreprendre une démarche de cessation tabagique la possibilité de participer à un programme gratuit visant à cesser de fumer. L’approche spécifique peut vous aider à cesser de fumer et son efficacité envers les personnes dépendantes de la cigarette est concluante.

La Corne d’abondance reçoit 2 000$ du député St-Arnaud

mercredi, 04 janvier 2012 01:00 | Publié dans la rubrique Manchettes locales

Le député de Chambly à l’Assemblée nationale, Bertrand St-Arnaud, a récemment annoncé l’octroi d’une aide financière de 2 000 $ à l’organisme communautaire La Corne d’abondance. Rappelons que par ses divers programmes, La Corne d’abondance contribue à la promotion de l’autonomie alimentaire et des saines habitudes de vie dans le but d’améliorer la santé et le bien-être de la population desservie par le CSLC du Richelieu. Pour plus d’informations sur la programmation, on peut composer le 450-447-3414.

Portes ouvertes de l’Ensemble Vocal Via Voce

mercredi, 04 janvier 2012 00:00 | Publié dans la rubrique Arts et spectacles

Les mardis 10 et 17 janvier prochain, l’Ensemble Vocal Via Voce invite les gens intéressés au chant, à participer aux portes ouvertes, qui se tiendront à Chambly à l’école de la Roselière. Aucune audition n’est requise et la lecture de la musique n’est pas exigée, le seul critère est d’aimer chanter.

Déjouez la grippe et le rhume avec une bonne alimentation

mercredi, 04 janvier 2012 00:00 | Publié dans la rubrique Foodies

C’est le temps des virus et mis à part la vaccination, rien ne vaut une bonne alimentation pour prévenir une semaine d’enfer. Pour contrer la grippe, plusieurs études ont démontré les bienfaits des probiotiques, ces bonnes bactéries que l’on retrouve dans les yogourts et laits fermenté. Parmi les autres éléments à privilégier pour combattre la grippe et le rhume, mentionnons l’eau, le thé, la tisane, les jus de fruits naturels ainsi que les boissons de riz, d’amande et de soya. La consommation de bouillon de poulet est également encouragée.