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lundi, 21 juillet 2025 05:00 | Publié dans la rubrique Arts et spectacles
Un air d’été : quatre spectacles gratuits à Marieville
Cet été, la Ville de Marieville invite la population à profiter de sa série de spectacles extérieurs Un air d’été, présentée dans le cadre de la programmation Fêtons l’été !
Chaque jeudi à 19 h 30, du 31 juillet au 21 août, le parc Édouard-Crevier, situé à l’angle des rues du Pont et Claude-De Ramezay accueillera une sélection d’artistes d’ici.
Une programmation musicale pour tous les goûts
31 juillet
Blue Ridge Band : Originaire de Lévis, ce groupe électrise les foules avec un savant mélange de chansons originales et de reprises new-country. Une soirée festive garantie !
7 août
Jeanick Fournier : Gagnante de Canada’s Got Talent, l’artiste à la voix puissante rend hommage aux grandes voix du monde dans un spectacle sensible présenté en formule trio.
14 août
Martin Deschamps : Véritable bête de scène, ce chanteur emblématique promet une performance inoubliable mêlant rock, humour et émotions.
21 août
Kevin Parent : Pour souligner les 30 ans de Pigeon d’argile, l’auteur-compositeur-interprète offre un concert intime et chaleureux, entre confidences, rythmes et nostalgie.
Ambiance conviviale sur place
Un service de bar et de tacos sera offert lors des spectacles, au profit de la Maison des jeunes l’Adrén’ado de Marieville.
La caféine : bon pour certains, mauvais pour d’autres
La caféine n’a pas fini de faire jaser les chercheurs, alors qu’une récente étude américaine confirme que la prise de doses quotidiennes élevées de caféine durant une grossesse augmente le risque de fausse-couche. L’étude en question démontre que le risque de fausse couche double avec une consommation de 200 mg ou plus par jour de ce stimulant. Cela correspond à une ou deux tasses de café ou de cinq canettes de boisson gazeuse. Outre sa présence dans le café, la caféine provenant d'autres boissons comme le thé, les sodas ou le chocolat amène aussi une augmentation du risque. Les travaux indiquent de plus que le quart des femmes qui absorbent 200 mg ou plus de caféine par jour ont subi une fausse couche, alors que ce fut le cas que d’une femme sur huit pour celles qui ne prennent pas de caféine. D'autres études avaient déjà conclu que la caféine augmentait les risques d'avortements naturels. Rappelons que la caféine n’est tout de même pas mauvaise pour tout le monde, alors qu’une autre étude parue il y a quelques années dans la revue Neurology suggérait que les personnes consommant régulièrement de la caféine seraient moins susceptibles de souffrir de la maladie de Parkinson que celles qui n'en consomment pas.
On ne rit plus des Lavigueur
Manger lentement, comme disait maman…
Est-ce que votre mère vous a déjà dit de manger plus lentement ? Un bon repas procure un sentiment de satiété, de non-faim. Mais pour l'obtenir, pas question de manger rapidement, puisqu’un repas vite avalé ne laisse pas l'impression d'avoir mangé. En effet, les premiers signes de satiété n’apparaissent environ que 20 minutes après le début du repas, le cerveau détectant alors l'augmentation du taux de sucre dans le sang et déclenchant la sensation de rassasiement. Or, si vous consommez normalement votre repas en moins de 20 minutes, il se peut que vous ayez encore faim, peu importe la quantité de nourriture que vous venez d’avaler. De plus, prendre le temps de manger permet à l'organisme de percevoir les caractéristiques des aliments. Ainsi, face à l'odeur et à la saveur des produits consommés, le cerveau envoie des messages nerveux à l'estomac pour qu'il sécrète les enzymes digestives nécessaires à la dégradation des aliments. C’est pourquoi il est bon de prendre au moins quelques secondes pour sentir la nourriture et ainsi préparer notre système digestif. Cela dit, rappelons que la mastication représente le premier stade d’une bonne digestion.
