Bien manger lors d’une randonnée plein air

mardi, 21 juin 2005 20:00 | Publié dans la rubrique Foodies

Avec la venue du beau temps, l’appel de la nature se fait entendre davantage. Vivement la marche en montagne, les randonnées en vélo ou en canot! Mais pour faire toutes ces activités, il faut de l’énergie! Voici quelques façons simples de vous alimenter et vous hydrater afin de bien refaire le plein d’énergie et améliorer vos performances, votre vigueur et votre endurance! Pour favoriser une bonne performance lors d’une activité physique  telle que la randonnée, un bon point de départ est de la débuter parfaitement hydraté et de maximiser les réserves d’énergie dans les muscles grâce à une alimentation saine et variée.

Chronique de l’élue Diane Legault, Députée de Chambly

lundi, 20 juin 2005 20:00 | Publié dans la rubrique Manchettes locales

Chères concitoyennes, chers concitoyens,
La session parlementaire du printemps s’est terminée jeudi dernier. Je me réjouis à l’idée de passer tout l’été à Chambly et de participer à la vie de ma communauté.

Si je vous parle des Kyrioles, est-ce que ça vous dit quelque chose? Vous êtes sans doute plusieurs à vous en souvenir. Mme Cécilia Hudon s’en rappelle comme si c’était hier.
En 1970, elle a fondé cette troupe de danseurs et chanteurs folkloriques s’adressant autant aux enfants qu’aux adultes. On pouvait admirer les nombreux talents lors de cérémonies religieuses qui se déroulaient à l’église. En plus d’être la fondatrice des Kyrioles, Mme Hudon agissait également à titre de directrice, professeure de chant, de danses folkloriques et même de musique.

Comment réussir ses conserves?

mardi, 14 juin 2005 20:00 | Publié dans la rubrique Foodies

L’automne est souvent le moment choisi pour préparer ses conserves. À ce moment, les légumes du jardin sont prêts à être conservés sous différentes formes. Toutefois, les confitures de fruits et autres légumes peuvent être prêts à conserver durant la saison estivale. Voici quelques conseils pour réussir à les conserver en pots.