Chambly Matin - Journal le Chambly Matin, Montérégie Quotidien

Reconnu pour préserver l'équilibre nerveux et musculaire, le magnésium est un antistress naturel à privilégier. Présent dans presque toutes les cellules de l'organisme, le magnésium est stocké dans les os, les muscles et les principaux organes vitaux. Il permet notamment la transmission de l'influx nerveux, la fabrication de protéines et la régulation du rythme cardiaque. Les besoins en magnésium varient en fonction de l'âge et du sexe. Ils augmentent particulièrement chez les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les personnes âgées. En cas d'activité physique intense, les besoins sont aussi plus élevés car la sueur entraîne une élimination importante de magnésium. L'organisme n'a pas de réserves en magnésium, il lui faut donc un apport quotidien et régulier pour répondre à ses besoins. La plupart des végétaux contiennent du magnésium, notamment les graines de type amandes, noisettes et cacao. Les céréales peu raffinées, les légumes et fruits secs en concentrent aussi des teneurs très élevées. En pratique, il faut donc consommer chaque jour une assiette de féculents (l'équivalent d'une demi-baguette de pain) et de quatre à cinq fruits et légumes.

Le visage de l’Hôpital du Haut-Richelieu changera considérablement au cours des prochaines années. Hier, le ministre de la Santé et de Services sociaux, Yves Bolduc, a donné le feu vert à un projet consolidé de plus de 50M$ au centre hospitalier.
Deux projets immobiliers distincts étaient en attente pour l’hôpital, situé à Saint-Jean-sur-Richelieu. Le premier pour relocaliser l’urgence et le second pour fournir des locaux plus adéquats aux différentes unités cliniques. Or, à la demande de l’établissement, de l’Agence de la santé et des services sociaux de la Montérégie et suite à plusieurs pressions du député de Saint-Jean Dave Turcotte, le gouvernement a décidé de fondre les deux projets en un seul. « Le nombre de phases des travaux sera diminué, et il sera plus facile de maintenir les activités de l’hôpital pendant la construction, avec un minimum d’inconvénients pour les patients, les médecins et les autres professionnels de la santé », a souligné Yves Bolduc sur place.

À l’aube de la période estivale, les cyclistes de la région seront heureux d’apprendre que la Ville de Richelieu a procédé à l’inauguration officielle de sa nouvelle piste cyclable, un nouveau tronçon de la Route des champs, le 9 mai dernier. Le projet, qui vient pratiquement compléter le lien cyclable entre Chambly et Granby, bonifie donc ce réseau cyclable déjà reconnu comme un atout touristique régional. Sa réalisation, tout juste à temps pour l’arrivée de la belle saison, réjouira sans aucun doute les citoyens de la municipalité ainsi que tous les utilisateurs de la piste. Pour souligner son inauguration, la Ville de Richelieu a organisé un rallye cyclable allant de la portion urbaine de la piste à la section située sous l’emprise de la route 112. La journée s’est terminée par le tirage d’un vélo d’une valeur de 750 $, qui a été remporté par M. Robert Bienvenue. La Ville tient à remercier tous les bénévoles et les participants qui ont fait de cette journée une réussite. Mentionnons que la nouvelle piste a nécessité un investissement de près de 180 000 $ de Richelieu. Le ministère du Transport et la MRC Rouville y ont aussi contribué, en octroyant respectivement des sommes de 110 000 $ et de 85 000 $.

L’ex-ministre Francois Legault était de passage au restaurant Fourquet Fourchette de Chambly lundi le 11 mai dernier à l’occasion du cocktail annuel de financement de l’association du Parti québécois de Chambly. Président d’honneur de la soirée, le député de Rousseau et porte-parole de l’opposition officielle en matière d’économie et de finances s’est adressé aux quelque 100 personnes réunis pour l’occasion. Selon le député de Chambly Bertrand St-Arnaud, l’évènement fut un succès. « Nous avons atteint notre objectif de financement fixé cette année à 25 000 $. Cela est très encourageant pour la suite des choses », a souligné le député dans un communiqué suite à la soirée. Entre 1998 et 2003, François Legault fut notamment ministre de l’Industrie, du Commerce, de l’Éducation, de l’Emploi, de la Santé et des services sociaux.