Chambly Matin - Journal le Chambly Matin, Montérégie Quotidien

Les participants au programme Toasts et café, une activité hebdomadaire gratuite qui permet aux personnes seules et vivant des moments difficiles de briser leur solitude en faisant de nouvelles connaissances, sont invités au Brunch Partage annuel pour souligner le temps des fêtes. Le brunch aura lieu le mardi 16 décembre prochain de 9h à 13h au sous-sol de l’église Très-Saint-Coeur-de-Marie, située au 2390 Bourgogne à Chambly. Pour l’occasion, les participants sont invités à apporter un plat à partager avec tous. Cette activité est organisée conjointement par le CLSC du Richelieu et le Centre de bénévolat de la Rive-Sud, point de service de Chambly. Depuis 20 ans, le programme Toasts et café permet l’organisation de marches, pique-niques, conférences, chants, etc. Ses membres se rencontrent tous les mardis de 9h à 11h à l’église Très-Saint-Cœur-de-Marie.

Les effets positifs du calcium et de la vitamine D sur le squelette sont déjà bien connus. Le calcium constitue, avec le phosphore, la charpente minérale de l’os. De son côté, la vitamine D assure le maintien de la minéralisation en calcium. Cela dit, les protéines auraient un rôle tout aussi important à jouer. Récemment, plusieurs études menées aux États-Unis et en Suisse ont permis de démontrer l’existence d’une relation étroite entre l’apport protéique et le métabolisme osseux. Ainsi, une consommation de protéines inférieure aux apports recommandés pourrait être un facteur de risque supplémentaire dans la survenue de l’ostéoporose, et ceci dès la puberté. Les chercheurs ont pu constater, chez des jeunes filles en bonne santé, qu’une alimentation pauvre en protéines est associée à une moindre augmentation de la densité minérale osseuse, aussi bien au niveau du fémur que de la colonne vertébrale. Le constat est le même chez les femmes qui suivent un régime hypocalorique trop strict dans lequel l’apport protéique est insuffisant. Ce type de régime prolongé ou répété contribuerait même à accélérer la perte osseuse.

Le débat des candidats du comté de Chambly s’est déroulé jeudi soir dernier au Salon Desnoyers. Environ 75 personnes se sont déplacées pour y assister. Clin d’œil sur la performance oratoire des six députés potentiels.
Le débat de la Chambre de commerce et d’industrie du bassin de Chambly, animé par Pierre Cardinal, a débuté lentement, les candidats disposant de deux minutes pour se présenter. Le rythme étant d’abord saccadé, la rencontre s’est par la suite animée. Le candidat de Québec solidaire Jocelyn Roy a mentionné qu’il se considérait privilégié d’être présent, sa chef Francoise David n’ayant pas été invitée au débat des chefs. Modeste et sérieux, l’homme ne s’est pas lancé dans des affrontements mais a pris soin de livrer la marchandise. Le député sortant de l’ADQ Richard Merlini, qui s’est présenté comme un homme honnête, a utilisé des exemples de cas concrets dans le comté à plusieurs reprises. Il est le seul, avec le candidat du Parti indépendantiste Ghislain Lebel, à avoir privilégié les dossiers locaux sur les propositions nationales. Fait à noter, M. Merlini n’a pratiquement pas été la cible d’attaques adverses. Le candidat du Parti québécois Bertrand St-Arnaud s’est enflammé à quelques reprises durant la soirée, notamment après une attaque de la candidate libérale Stéphanie Doyon. Répétant qu’il était temps que le Québec soit gouverné comme une nation, M. St-Arnaud a joué la carte de celui qui avait tout à gagner. Ghislain Lebel, candidat du jeune Parti indépendantiste, fut très émotif tout au long du débat. Avec un peu de nostalgie et d’humour, M. Lebel s’est lancé dans quelques montées de lait à l’emporte-pièce. Visiblement encore amer des décisions prises au Parti québécois, le candidat a surtout dirigé ses attaques contre le PQ. Le candidat du Parti vert Nicholas Lescarbeau vivait son premier débat. Le moins que l’on puisse dire, c’est que ce dernier ne semblait pas à l’aise devant l’auditoire. Lisant mot-à-mot les grandes lignes de la plate-forme de son parti, M. Lescarbeau n’était pas dans son élément. On peut toutefois souligner l’effort. Enfin, la candidate du Parti libérale Stéphanie Doyon a ramené à plusieurs reprises la notion de la qualité de vie. Faisant surtout référence à des propositions nationales, Mme Doyon a misé sur le contenu. Comme on pouvait s’y attendre, la candidate libérale a été la principale cible des attaques adverses.