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Mesdames, écrasez !

mercredi, 20 janvier 2010 19:00 | Publié dans la rubrique Manchettes locales
Alors que se déroule actuellement la Semaine nationale sans fumée (SNSF), l’Association pulmonaire du Québec consacrera l’année 2010 à faire de l’éducation et de la prévention auprès des femmes, envers qui les effets du tabagisme seraient plus néfastes. Alors que la proportion de femmes fumant la cigarette a légèrement fléchi en Montérégie au cours des cinq dernières années, de nouvelles études démontrent que les effets du tabagisme sont plus néfastes sur la santé pulmonaire des femmes que des hommes en raison de leur capacité pulmonaire réduite, de leurs voies respiratoires plus petites et de leur masse musculaire ventilatoire moins volumineuse. Or, c’est sous le thème « Les femmes et la santé respiratoire » que l’Association pulmonaire du Québec souhaitait lancer son message, ce week-end.
Au cours des 50 dernières années, l’augmentation du tabagisme chez les femmes a entraîné une prévalence accrue de maladies telles l’asthme, le cancer du poumon et la MPOC (emphysème et bronchite chronique) chez celles-ci.

Effort étudiant pour Haïti

mercredi, 20 janvier 2010 19:00 | Publié dans la rubrique Manchettes locales


Les élèves de l’école secondaire de Chambly se sont mobilisés le matin du 12 janvier dernier afin d’amasser des fonds pour venir en aide au peuple haïtien. L’objectif étant d’amasser 830 $, soit un dollar par élève et membre du personnel, ce sont finalement plus de 1 500 $ qui ont été amassés en deux jours.
Les élèves ont ensuite lancé un défi aux étudiants des autres écoles secondaires de la Commission scolaire des Patriotes afin d’accroître la mobilisation à l’endroit des populations dévastées. Toutes les activités de financement organisées dans les écoles primaires et secondaires sont coordonnées par la Commission scolaire, qui se chargera par la suite de remettre un montant total à un organisme d’aide humanitaire reconnu. Plus de 70 000 corps ont déjà été enterrés à Haïti suite au séisme.

L’alimentation du bonheur!

mardi, 19 janvier 2010 19:00 | Publié dans la rubrique Foodies

Ce que nous mangeons influence notre humeur ! De nombreux aliments permettraient même de chasser la déprime.  Les liens entre alimentation et santé ne sont plus à démontrer. Si le contenu de notre assiette peut nous permettre de garder la forme, il joue également sur notre moral. Le bon fonctionnement de notre cerveau demande une alimentation équilibrée. Si les Oméga 3 sont sous les feux de la rampe pour leurs vertus anti-déprime, d’autres aliments sont connus depuis longtemps pour leurs bienfaits sur le moral.
Le sucre est le carburant essentiel du cerveau. Il est impératif à toutes les fonctions cognitives. Il joue un rôle particulier sur l’humeur: dès que nous mangeons des produits sucrés, notre cerveau se met à fabriquer de la sérotonine. C’est le messager chimique du bien être… Le simple fait de manger des aliments qui nous font plaisir nous fait retrouver le sourire. D’autres aliments, tel que le chocolat, peuvent faciliter la fabrication de ce neuromédiateur. Il faut toutefois en consommer avec modération.
De bonnes vitamines pour le système nerveux sont celles du groupe B.  La plus importante pour le fonctionnement du cerveau est la vitamine B9 (acide folique ou folates). Elle influence la synthèse des neuromédiateurs, les messagers chimiques qui permettent aux neurones de communiquer. Pour en faire le plein, il faut favoriser les légumes verts. Vous pouvez aussi choisir du fromage et du pain complet pour vous mettre de bonne humeur… Notons que la vitamine B12 aurait également son importance. Elle se cache dans les viandes, poissons et crustacés.

Quand un bac ne suffit pas

mardi, 19 janvier 2010 19:00 | Publié dans la rubrique Environnement
La Ville de Chambly a annoncé lundi avoir reçu une aide financière de la Table pour la récupération hors foyer pour l’achat de 19 nouveaux bacs de recyclage destinés à 14 commerces locaux œuvrant dans le secteur des hôtels, bars et restaurants.
La distribution des bacs a débuté ce lundi en présence du maire suppléant de Chambly Steeves Demers et de Mme Agathe Favreau, chargée de projet en environnement. La distribution des bacs supplémentaires survient après que les commerçants ciblés aient déposé une demande en novembre dernier.
La Table pour la récupération hors foyer, un organisme à but non lucratif composé de partenaires des secteurs public, privé et associatif, a ainsi remis une subvention de 1 425 $ pour l’achat des bacs roulants. La Ville a défrayé le reste du coût réel et assuré leur distribution. Au cours des deux dernières années, plusieurs commerçants locaux, notamment certains restaurateurs du secteur du Vieux-Chambly, avaient demandé l’obtention de bacs de récupération supplémentaires afin de répondre à leurs besoins, après que la municipalité eût distribué ses premiers bacs à l’automne 2007. Et alors que le règlement municipal permet jusqu’à quatre bacs par commerce, il devenait essentiel pour plusieurs, dont le restaurant Marius, d’en obtenir d’autres afin de mieux participer à l’effort environnemental. Hier, un employé du restaurant a d’ailleurs confirmé la réception d’un nouveau bac, ce qui aidera le restaurant à se défaire notamment de ses nombreux contenants en carton.