Chambly Matin - Journal le Chambly Matin, Montérégie Quotidien

Si vous êtes stressé, cherchez un nouveau moyen de relaxer, ou désirez simplement passer un moment de détente, la conférence Les techniques de méditation sera présentée à la Bibliothèque municipale de Chambly le dimanche 15 mars prochain, dès 11h. C’est le moine originaire du Tibet Lama Samten qui animera la conférence. Il expliquera la manière de méditer selon la philosophie bouddhiste tibétaine. Il présentera ainsi les techniques utilisées afin de développer les qualités humaines fondamentales telles que la tolérance, l’amour, la compassion, la concentration et la sagesse. Une rencontre unique que plusieurs citoyens ne voudront certainement pas rater. L’activité sera présentée dans le cadre de la programmation L’art de vivre. Pour plus d’information sur cette conférence, communiquez avec la bibliothèque municipale au 450 658-2711.

C’est le temps des virus et mis à part la vaccination, rien ne vaut une bonne alimentation pour prévenir une semaine d’enfer. Pour contrer la grippe, plusieurs études ont démontré les bienfaits des probiotiques, ces bonnes bactéries que l’on retrouve dans les yogourts et laits fermenté. Parmi les autres éléments à privilégier pour combattre la grippe et le rhume, mentionnons l’eau, le thé, la tisane, les jus de fruits naturels ainsi que les boissons de riz, d’amande et de soya. La consommation de bouillon de poulet est également encouragée. On conseille par ailleurs aux gens d’augmenter leur apport en vitamine C et leur consommation d’ail durant l’hiver. À l’opposé, une personne atteinte d’un rhume ou de la grippe doit éviter de boire du café, du chocolat chaud, des jus de fruits avec sucre ajouté, de l’alcool et des boissons gazeuses. Rappelons que le fait de boire beaucoup représente la clef de la guérison. Les liquides aident à dissoudre l'excès de mucus qui gêne la respiration. Ils préviennent aussi la déshydratation que provoque la fièvre. Le rhume est attribuable à un virus que l'on contracte en respirant des particules infectées et qui provoque l’inflammation du nez et de la gorge.

Alors que le décrochage scolaire est en hausse depuis huit ans en Montérégie, la situation est particulièrement problématique dans la région de Chambly-Carignan, où de trois à quatre étudiants sur dix décrochent de l’école secondaire.
Selon les statistiques les plus récentes rendues publiques lundi par la Commission scolaire des Patriotes, le taux de décrochage scolaire oscille entre 30 et 40 % dans le secteur Chambly/Carignan, soit davantage que la moyenne régionale de 29 % et bien plus que la moyenne de 22 % au sein de la CSP. Lundi matin, quatre délégations de la commission scolaire effectuaient une tournée dans les écoles secondaires à l’occasion de la Journée de la persévérance. Les rencontres dans les onze établissements, dont l’école secondaire de Chambly, avaient pour objectif d’encourager les élèves à persévérer et à réussir à l’école. « Nous voulons que les jeunes aient un aperçu de l’ampleur des efforts investis pour qu’ils poursuivent et réussissent leurs études. Les membres du personnel des services éducatifs jouent un rôle déterminant dans la lutte contre le décrochage.

Dans le cadre d’une soirée 5 à 7, le groupe chamblyen Corsaire se donnera en spectacle ce samedi, à la brasserie artisanale Bedondaine et Bedons Ronds. Composé de Louis Monty-Tremblay, In-Ah Sophie Gagné, Julien Després et Marc-Antoine Bérubé, le groupe de musique traditionnelle-celtique offrira son deuxième démo. Les musiciens du groupe Corsaire jouent ensemble depuis plus d’un an et demi, mais pour Louis Monty-Tremblay, sympathique musicien aux multiples talents (voix, guitare, bouzouki, os),  l’aventure a débuté en 2004, au restaurant Fourquet Fourchette. Samedi, le groupe dont il est membre fondateur livrera une performance très attendue. « C’est tout frais. L'enregistrement a commencé en décembre 2008 pour se terminer en janvier dernier. » Après avoir terminé deuxième l’an dernier au concours Des jeunes qui s’imposent, des jeunes qui s’exposent de l’organisme POSA/Source des Monts, le groupe s’est vu remettre un prix de 1 000 $, après que la première position ait été laissée vacante par une formation de hip-hop. Grâce à ce montant, Corsaire a pu boucler un enregistrement au studio Zenpool Zone de Jean-Maurice Payeur, à Chambly, pour les chansons À Saint-Nazaire et Hourra les filles à cinq deniers.